ÁREAS DE INTERVENÇÃO

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CRIANÇAS

A psicologia pode ajudar as crianças que apresentem certas dificuldades em gerir as suas emoções e o seu comportamento, a arranjar maneiras de se expressarem de forma mais positiva e saudável para o seu desenvolvimento.

Através de formas variadas e lúdicas como jogos, brincadeiras e desenhos ... as crianças conseguem encontrar um espaço onde se sintam seguras e onde confiam os seus problemas.

ADULTOS

Acompanhamento psicológico é importante em qualquer fase da vida para que da melhor forma possível, sejamos capazes de fazer uma gestão da vida pessoal e profissional mais positiva.

Enquanto adultos, nem sempre conseguimos refletir ou agir quando nos deparamos com uma série de problemáticas mais complexas e que originam níveis de ansiedade e stress mais elevados. Falar com um psicólogo permite obter um espaço de reflexão para que, de forma mais consciente, se conheça melhor. Assim, a capacidade de nos compreendermos a nós próprios é o primeiro passo para sermos capazes de construir novos caminhos, mais saudáveis e adaptados à realidade e ao bem-estar de cada um e, como consequência, compreender também melhor ao longo da nossa vida.

ADOLESCENTES

A adolescência é uma fase da vida de muitas mudanças e questões que nem sempre os adolescentes conseguem responder sozinhos e da melhor maneira.

A psicologia ajuda os jovens a perceber-se a si próprios, a aceitarem-se e a gerir melhor todas as emoções e tudo o que acontece nesta fase que pode ser muito avassaladora. É um momento de grande vulnerabilidade e confrontações onde o jovem já não se identifica com o ser criança, mas também ainda não pertence à idade adulta. Há um ajuste emocional normal nesta fase e às vezes é preciso ajuda para o compreender.